Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập.Và nghĩ sao thì ra vậy, giọng hát của tôi như bị nhốt vào một chiếc lồng sắt và không thể nào thoát ra được, nếu có thì cũng chỉ là những âm thanh ư ử được phát ra từ cổ họng yếu ớt!Khao khát đạt được thành quả sẽ tước đoạt sự trong sáng khỏi những hành động của chúng ta.Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.
Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.
