Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Tâm hồn - cái tôi thật sự của mỗi người - từ thuở ban sơ rất trong sáng và không mang tội lỗi.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ.Ông dành nhiều thời gian chú tâm lắng nghe những khó khăn và động viên sự nỗ lực của họ trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.
