Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.Giữ lấy những phẩm chất tốt đẹp của người khác trong nhận thức của mình, cũng như cho tâm trí ta “ăn” những suy nghĩ tích cực, sẽ giúp những điều tốt đẹp ấy phát triển trong ta.Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Suy nghĩ của chúng ta cũng giống như những hạt giống, mỗi suy nghĩ sẽ đơm hoa kết trái để tạo ra một hương vị riêng biệt.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.
Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.
