Hãy cùng xem xét một vài tác động ấy.Cũng giống như chủ đề về tiền bạc, những trở ngại này có liên quan đến các định kiến và những sự thật chỉ đúng một nửa.Phương châm sống của họ là hạnh phúc.Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận ra hiệu quả tích cực đầu tiên của cuốn nhật ký đó là bạn sẽ không còn thấy ngày mới như một nghĩa vụ hay mê cung nữa.• Đi ra ngoài vào buổi tối: 1, 3, 5.Hãy tránh xa những điều quấy nhiễu (ví dụ: bằng cách chuyển sang một phòng làm việc khác; xem Bí quyết đơn giản hóa 14) và hãy bắt đầu ngày mới bằng công việc ưu tiên số 1.Tôi thích gắn bó với thiên nhiên, cũng như với những người khác cHãy ăn uống đúng giờ giấc.Tách biệt lĩnh vực riêng tư.Chính vì thế, những người sử dụng thức uống phục vụ cho việc ăn kiêng sẽ ăn nhiều hơn mức cơ thể họ cần.
