Hơn một trăm năm nghiên cứu tâm lý học đã khám phá ra rất nhiều điều về cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành xử.trong đó có một sự khác biệt rất đáng chú ý là khoảng 20% người may mắn ghi nhận mình có áp dụng thiền định hơn người không may.bài này yêu cầu họ đánh giá mức độ hài lòng cảu họ đối với năm lĩnh vực quan trọng trong cuộc sống của họ - đó là : cuộc sống gia đình, cuộc sống cá nhân, tình trạng tài chính, sức khỏe và nghề nghiệp.Nhiều người may mắn, như Jonathan, cảm thấy thiền định là cách đơn giản nhất để mài sắc trực giác.Trên đầu trang mới của nhật ký may mắn, hãy viết đầu đề: “những lần tôi vui mừng vì đã nghe theo trực giác của mình”những bức vẽ trong thí nghiệm này đều rất ngoằn nghèo, lung tung, khó nhớ, và người ta không thể xác định được bức nào với bức nào.Tôi nghĩ thà mình làm chủ được những gì đã xảy ra còn hơn là ngồi chờ rắc rối xảy đến.Họ thuộc đủ mọi tầng lớp xã hội và đủ mọi lĩnh vực hoạt động – kinh doanh, học thuật, công nhân, giáo viên, người bán hàng, và y tá.chúng ta hãy phân tích những niềm mong chờ này ảnh hưởng đến hành vi của bạn như thế nào.Nào bây giờ hãy nhìn thang điểm sau đây để khám phá xem điểm số của bạn được xếp vào loại cao, trung bình hay là thấp.

Xem thêm Thu gọn