Đừng để bản thân bị quyến rũ bởi một chuyến du lịch xa hay đồ nội thất mới!Điều gì xuất hiện trong đầu khi bạn nghe thấy cụm từ "đơn giản hóa"? Đối với nhiều người, đây là một thuật ngữ mang tính tích cực hiển nhiên.Dựa trên các giá trị cá nhân, bạn kỳ vọng ở bản thân nhiều hơn những gì mình có thể làm được.Tôi thích gắn bó với thiên nhiên, cũng như với những người khác cNhưng thông thường, hành động hoàn hảo mà bạn lên kế hoạch đó sẽ khó diễn ra sớm nên đống bụi bẩn ấy vẫn không được giải quyết.Hãy ăn cho đến khi bạn cảm thấy thật sự no.Có những giai đoạn tôi cảm thấy u sầu và gần như suy sụp gBí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúcHãy lắng nghe cho đến khi bạn thấy mệt.Nhà trị liệu tâm lý người Mỹ - Myrna Lewis - đã chứng minh rằng những thay đổi có ý nghĩa quan trọng đối với cách ứng xử và tâm trí của bạn lúc tuổi già nên được hoàn tất trước khi bạn đón sinh nhật lần thứ bốn mươi chín.
Nhiều người vốn quan niệm rằng: "Làm việc ở những nơi như thế à? Đó là nơi mà tôi chỉ muốn đến để thư giãn mà thôi!".
