Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Thậm chí, người ta còn đề cao cảnh giác với chúng ta nữa, nhưng cuối cùng, họ sẽ cảm kích và tôn quý hành động cao cả này.Chúng ta có thể nhìn thấy thân cây, cành cây và lá cây, nhưng không nhìn thấy được rễ cây; mặc dù rễ cây chính là nguồn đảm bảo chất dinh dưỡng, sự sinh trưởng cũng như sự vững chãi và sức sống cho cây.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng.Chẳng hạn, khi bạn phát hiện ra rằng suy nghĩ tiêu cực ấy chính là kết quả của thái độ chỉ trích đối với người khác - bạn hãy thực hành phát triển một thái độ chấp nhận và thấu hiểu hơn, rồi những suy nghĩ tiêu cực sẽ tự động được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực.Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn.
Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.
