John List là một người đàn ông lớn tuổi, hiền hoà và trông không lấy gì làm bắt mắt.Nếu bạn đã từng thất vọng bởi một trong những mối quan hệ với một người bạn hay người thân, hãy đừng để tổn thương đó ảnh hưởng đến những mối quan hệ khác và làm thay đổi mình.Nên tập trung vào những gì thật sự có ý nghĩa đối với bạnNgười hạnh phúc và người không hạnh phúc thường lý giải cho các sự việc xảy ra theo những cách khác nhau.Tất cả tuỳ thuộc vào bạn.Chúng ta cần phát huy năng lực của mình.Cách sống của chúng ta cũng giống như một sinh viên làm bài luận - có thể là một người ưa trì hoãn hoặc là một người biết hoạch định.Chính vì thế, đối với những người càng thân thì càng cần phải lựa chọn từ ngữ thật nhẹ nhàng, thích hợp.Những biến cố trong cuộc sống cũng tương tự như vậy.Học, theo Gary, rất giống như bay.