Tôi cảm nhận mình đang thở.Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Chúng ta có thể sẵn sàng nói "không" với những gì chúng ta cho là có hại hoặc không đúng đắn, bởi chúng ta có lòng tự trọng thông qua việc thực hiện những giá trị và tin tưởng chính mình - những nhận định, những phẩm chất cá nhân, những ý định tích cực và những tài năng hiếm có.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Nguyên nhân chính của sự đổ lỗi này là do họ không sẵn lòng nhận trách nhiệm về những chọn lựa của riêng mình.Tôi nghĩ về đôi chân tôi.Chúng ta đang làm rất tốt!Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".Thậm chí dù chỉ có một chút ít những báu vật này, nếu đem cho, ta cũng sẽ thấy nó sinh sôi.
