Một EEG mô tả các biện pháp hoạt động sóng não bằng cách móc các điện cực lên các điểm trên da đầu.Bạn đúng và đây là câu trả lời cho câu hỏi Chất lượng Giấc Ngủ là gì ?.Tuy nhiên, nếu bạn sống xa xích đạo thì dĩ nhiên nó sẽ khó khăn hơn cho bạn để có được ánh sáng trong mùa đông.Điều này giống như thời gian ở trường trung học khi tôi đã trượt kỳ thi của tôi.: O) Nhắm mắt của bạnTuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy, tập thể dục vừa phải trong ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe.Vậy giải pháp là gì?Nếu bạn hiện đang đeo kính râm cả ngày tức là bạn giảm thiểu lượng ánh sáng vào mắt bạn, điều đó ảnh hưởng đến nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của bạn.Kripke (MD) của Đại học California cho thấy rằng những người sửMột hệ thống bên trong cơ thể của bạn mà đếm thời gian cho đến khi cái chết không thể

Xem thêm Thu gọn