Sau này, khi viết lại những kinh nghiệm chữa bệnh của mình, Cousins nói Tôi khám phá ra rằng chỉ mười phút cười thật thoải mái, vô tư là đã có tác dụng gây tê các vết thương và cho tôi ít nhất hai giờ ngủ yên không đau đớn.Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì xảy ra sau đó.Tôi nói, Thật tuyệt, nhưng đó mới gần như là một mục tiêu.Và sau cùng chắc chắn có liên quan tới thành công.Khi hỏi mọi người rằng mục tiêu của họ là gì, thì câu trả lời mà bạn thường được nghe nhất là: được hạnh phúc, được giàu có và được nổi tiếng.Tôi hỏi các sinh viên rằng ai có thể giải thích tại sao tôi lại xếp thói quen hay đưa ra lời bào chữa là một chứng bệnh.Chúng sẽ nhắc ta suy nghĩ về những điều mà chúng ta đang có.Hầu hết mọi người đều có thể thực hiện ba bước quan trọng nhất là tạo động lực, thiết lập mục tiêu, và làm việc chăm chỉ để đạt đến thành công.Họ đáp lại bằng những cái nhìn ngạc nhiên và đồng thanh thốt lên Thế à?.Hãy đối xử với người khác đúng theo cách mà bạn mong muốn họ đối xử với mình…

Xem thêm Thu gọn