Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Hành động này luôn khiến chúng ta cảm thấy thất vọng, vỡ mộng, giận dữ và căng thẳng trong các mối quan hệ.Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn